Ameliyat sonrasında gaz sancısı yaşamamak için beslenme programına çok dikkat edilmelidir. Ameliyat türü ne olursa olsun gaz sıkıntısı oldukça zor anlar yaşatabilir. Hastanın iyileşme sürecinin konforlu ve kısa olabilmesi için tüketilen gıdaların özelliklerine dikkat edilmesi gerekir. Ameliyat sonrası fiziksel ve ruhsal sıkıntılar nedeniyle hastada iştah kaybı yaşanabilir ve tükettiği yiyeceklerden haz almayabilir. Ancak hastanın sağlığı ve yaşam kalitesi için vücudunun ihtiyaç duyduğu vitamin ve mineralleri düzenli alması gerekir. Ameliyat sonrasında vücutta protein, vitamin ve minerallere ihtiyaç daha fazla artmaktadır. Ameliyattan sonra gaz yapan ya da kabızlığa yol açan yiyeceklerden uzak durulmalıdır.

Ameliyatın ardından hastaya reçete edilen bazı ilaçlar bağırsaklarda sindirimi kolaylaştıran iyi huylu bakterilerin sayısını azaltabilir. Bu nedenle sindirimi kolay olan gıdalar bile zor sindirilerek gaz sıkıntısına yol açabilir. Bu süreçte lif bakımından zengin gıdalara başvurularak ameliyat sonrası gaz sancısı giderilebilir. Yeşil yapraklı sebzeler, meyveler, vitamin, mineral ve lif bakımından zengin içeriğe sahiptir. Bu tür yiyeceklerin tüketilmesi ameliyat sonrası gaz sancısını gidermek için önerilebilir.

Ameliyat sonrasında ilk göze çarpan ayrıntı kabızlık ve yaşanan gaz sancılarıdır. Yukarıda belirttiğimiz gibi ameliyat sonrasında reçete edilen bazı ilaçlar sindirim sisteminde faydalı olan bakterilerin sayısını azaltabileceğinden kolay sindirilen besinler bile zor sindirilebilir. Bu tür problemleri yaşamamak için kolay sindirilen, sindirimi zorlamayan besinlere ilave olarak besin lifi bakımından da zengin gıdalarla da beslenmek gerekebilir. Buğday kepeği, esmer pirinç, muz, portakal, elma ve armut gibi besinler lif bakımından oldukça zengindir. Fakat lifli besinlerin gaz ile bağlantılı olduğu bilinmektedir. Gaz problemi aşırı şekilde yaşanıyorsa tüketilmesi gerekenler hakkında doktordan bilgi alınması gerekir.

Ameliyatlardan sonra gaz sancısı yaşamamak için ilk birkaç gün sıvı ağırlıklı beslenmek faydalı olur. Birkaç gün sonra yavaş yavaş katı gıdalara geçiş yapılmalıdır. İlk birkaç gün sık aralıklarla azar azar beslenmek gaz sancılarının önüne geçebilir. Gün içinde en az 1,5-2 litre kadar su içmeye özen gösterilmelidir. Bu sayede dışkıda yumuşama sağlanır ve dışkılama sorunu önlenerek, gaz sancısı da yaşanmaz.

Bazı bitki çayları ameliyat sonrası gaz sancısını gidermek için kullanılabilir. Ancak bu konu hakkında mutlaka doktora danışılmalı ve doktorun önerisi sonrasında bitki çaylarından faydalanılması gerekir. Kullanılabilecek bitki çayları şunlardır:

Bu tür bitki çayları yemeklerden sonra, bilinçli ve ölçülü şekilde içilmelidir.

Ameliyat sonrası gaz sancısını azaltmak için aşağıdaki önerilere de dikkat edebilirsiniz:

Bu yöntemler, ameliyat sonrasında yaşanabilecek gaz sancılarını hafifletmeye yardımcı olabilir ve iyileşme sürecini daha konforlu hale getirebilir.