Bebeğe Gaz Yapan Yiyecekler Nelerdir?
23 Temmuz 2024

Bebeğe Gaz Yapan Yiyecekler Nelerdir?

Bebeğe Gaz Yapan Yiyecekler

Bebeklerde gaz problemi, sindirimin doğal bir sonucu olarak ortaya çıkar. Yetişkinlerde günde en az 20 kez gaz çıkarımı normal kabul edilirken, bebeklerde daha sık görülen bu durum, genellikle geceleri ortaya çıkar ve 3 hafta ile 16 hafta arasında yoğunlaşır. Bu durum kolik olarak adlandırılır ve çeşitli nedenleri bulunmaktadır. Kolik, psikolojik, davranışsal ve organik sebeplerden kaynaklanabilir.

Gaz Problemi İçin Alınabilecek Önlemler

Bebeklerde gaz sorununu tamamen ortadan kaldırmak mümkün olmasa da, anne ve babaların alabileceği bazı önlemler vardır:
  • Annenin emzirme döneminde gaz yapan yiyeceklerden uzak durması gerekir.
  • Bebek mama ile besleniyorsa, inek sütünden yapılan mamalar gaz sorununa yol açabilir. Bu durumda doktor ile görüşüp mama değiştirilmesi önerilir.
  • Annenin sigara kullanmaması tavsiye edilir.
  • Bebeğin beslenmesinde kullanılan biberonlar fazla delikli olmamalıdır; bu, gaz problemine yol açabilir.
  • Papatya çayı gibi bitki çaylarının, anne sütü ile birlikte kullanımı gaz sorununu hafifletebilir.

Gaz Yapan Yiyecekler

Annenin emzirme döneminde gaz yapan yiyecekleri tüketmemesi, gaz probleminin azaltılmasında önemli bir rol oynar. Bu yiyecekler şunlardır:
  • Soğan
  • Kuru fasulye
  • Karnabahar
  • Brokoli
  • Kepekli yiyecekler
  • Lahana
  • Portakal, greyfurt ve limon
  • Kafein içeren yiyecek ve içecekler
  • Çikolata
  • Çay

Gaz Problemini Azaltmak İçin Öneriler

Gaz problemi hem bebeği hem de anne babayı olumsuz etkileyebilir. Bu dönemde alınabilecek bazı önlemler gaz sorununu hafifletebilir:
  • Bebeğin dikkatini dağıtmak için ses veya oyunlar kullanılabilir.
  • Ilık bir banyo, bebeğin rahatlamasına yardımcı olabilir.

Bu öneriler, bebeğinizin gaz sorununu hafifletebilir ve daha huzurlu bir dönem geçirmenize yardımcı olabilir.

Sağlıkla kalın.

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

İlk soruyu siz sormak istermisiniz?

Soru Sor / Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Popüler İçerikler

Şeftali Gaz Yapar mı?

Şeftali Gaz Yapar mı?

Editörün Seçtiği

Maddenin Gaz Hali

Maddenin Gaz Hali

Karpuz Gaz Yapar mı?

Karpuz Gaz Yapar mı?

Haber Bülteni

Güncel

Gaz Türleri ve Özellikleri

Gaz Türleri ve Özellikleri

Güncel

Ozon Gazı Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Ozon Gazı Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?